統合失調症、ウォーキング

こんにちは、ryoです。 ウォーキングを始めて、6日間経ちましたが、一日も体調を崩すことなく、毎日ウォーキングができました。 いつも10分ぐらいと書いていましたが、ストップウォッチで測ってみたら、14 ...

こんにちは、ryoです。 今日久しぶりに外に出ました。 だんだんと調子も良くなり、サイクリングをしたいところですが、さすがにまだそこまでは回復しておらず 今日はウォーキングを10分ほどしてきました。 ...