統合失調症、ウォーキング

日常 統合失調症

ウォーキング、6日連続できました。短時間ですが、継続できて嬉しいです。

こんにちは、ryoです。 ウォーキングを始めて、6日間経ちましたが、一日も体調を崩すことなく、毎日ウォーキングができました。 いつも10分ぐらいと書いていましたが、ストップウォッチで測ってみたら、14 ...

日常 統合失調症 陰性症状

ウォーキングに行っていきました。たった10分ぐらいでしたけど大きな進歩です。

こんにちは、ryoです。 今日久しぶりに外に出ました。 だんだんと調子も良くなり、サイクリングをしたいところですが、さすがにまだそこまでは回復しておらず 今日はウォーキングを10分ほどしてきました。 ...

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